Activités sportives seniors

La Ville propose à ses seniors des activités en intérieur et de plein air. Elles se déroulent pendant la période scolaire.

Les activités physiques

Activité

Installation

1er cours

2e cours

Contenu

Équipement nécessaire

Gymnastique d’entretien

Gymnase n°2 stade Jean Bouin

Lundi et jeudi de 8h45 à 9h45

Lundi et jeudi de 10h15 à 11h15

Cours complet de culture physique avec sollicitation de chaque partie du corps.

  • Une paire de chaussures de sport
  • Une tenue vestimentaire adaptée à l’activité
  • Une bouteille d’eau

Deux Pièces Cuisine

Mardi et vendredi de 9h30 à 10h30

Mardi et vendredi de 10h45 à 11h45

Salle d’activités –groupe scolaire Jean-Baptiste Clément

Lundi et jeudi de 9h30 à 10h30 Niveau : confirmé *

Lundi et jeudi de 10h45 à 11h45

Marche

Stade Jean Bouin

 

Jeudi de 13h à 18h. Départ de la marche à 13h15.

Découverte des campagnes et forêts de notre région. Pour tous niveaux.

Parcours de 10km à 15 km.

  • Une paire de chaussures adaptée à la marche
  • Une tenue vestimentaire adaptée (prévoir un coupe-vent)
  • Un sac à dos
  • Une bouteille d’eau
  • Une collation

Aquagym

Piscine du parc

Mardi de 12h à 13h
Niveau : confirmé *

Jeudi de 12h à 13h

 

  • Bonnet de bain obligatoire

Mardi de 13h à 14h

Natation (activité libre)

Mardi de 12h à 13h45

Jeudi de 12h à 13h45

Confirmé* : avec mise en œuvre d’exercices plus dynamiques

Inscription

Elle s’effectue à l’hôtel de ville auprès de la direction des sports.

Pièces à fournir

  • L’avis d’imposition de l’année en cours pour les revenus de l’année précédente
  • Un certificat médical de non contre-indication à l’activité choisie (vous pouvez le demander auprès du centre médico-sportif sur rendez-vous au 01 48 67 17 15)
  • Une photo d’identité
  • Le règlement en espèces ou par chèque

Tarification

Elle est fonction du quotient familial :

  • 43 € à 69 € pour 1 activité à l’année
  • 75 € à 116 € pour 2 activités à l’année

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