Activités sportives seniors

La Ville propose à ses seniors des activités en intérieur et de plein air. Elles se déroulent pendant la période scolaire.

Les activités physiques

À partir du 16 septembre 2024
ActivitéInstallation1er cours2e coursContenuÉquipement nécessaire
Gymnastique d’entretien
  • Gymnase n°2 stade Jean Bouin
  • Lundi et jeudi de 8h45 à 9h45
  • Lundi et jeudi de 10h15 à 11h15
  • Cours complet avec sollicitation de chaque partie du corps
  • Une paire de chaussures de sport
  • Une tenue vestimentaire adaptée à l’activité
  • Une bouteille d’eau
  • Deux Pièces Cuisine
  • Mardi et vendredi de 9h30  à 10h30
  • Mardi et vendredi de 10h45 à 11h45
  • Maison des Arts martiaux
  • Lundi et jeudi de 9h15 à 10h15
  • Lundi et jeudi de 10h30 à 11h30
Marche
  • Stade Jean Bouin
 
  • Jeudi de 13h00 à 17h30
  • Départ de la marche à 13h15
  • Découverte des campagnes et forêts de notre région
  • Niveau : Bons marcheurs
  • Parcours de 10km à 15 km
  • Une paire de chaussures adaptée à la marche
  • Une tenue vestimentaire adaptée (prévoir un coupe-vent)
  • Un sac à dos
  • Une bouteille d’eau
  • Une collation
Aquagym
  • Piscine du parc
  • Mardi de 12h00 à 13h00
  • Niveau : confirmé *
 
  • Jeudi de 13h00 à 13h45
  • Bonnet de bain obligatoire
  • Mardi de 13h00 à 14h00
Natation (activité libre)
  • Mardi de 12h00 à 13h45
 
Golf
  • Practice de golf
  • Mercredi 14h-15h 
  • Dimanche de 14h à 15h
  • Cours encadré par un professeur spécialiste et diplômé
  • Une paire de chaussures de sport
  • Une tenue vestimentaire adaptée à l’activité
  • Une bouteille d’eau
  • Dimanche de 10h à 11h

Confirmé* : avec mise en œuvre d’exercices dynamiques

Inscription à compter du 3 juin 2024

  • Auprès de la direction des Sports (sur rendez-vous téléphonique au 01 45 91 70 65)
  • Lors de votre venue, vous devez vous munir d’un certificat médical de non contre-indication à l’activité choisie (vous pouvez le demander auprès du centre médico-sportif (sur rendez-vous au 01 48 67 17 15 ou auprès de votre médecin traitant)
  • Une photo d’identité.
  • Vous devrez nous fournir en complément la photocopie de votre  dernier  avis d’imposition (2022 pour les revenus de 2021).

Attention : les places sont limitées

Conditions de remboursement

La demande, adressée par courrier à Monsieur le Maire doit être justifiée par une contre-indication médicale à la pratique d’activités sportives supérieure à 6 mois ou par un changement de domicile ne permettant plus de se rendre aux activités sportives municipales

Pour améliorer continuellement le contenu qui vous est proposé, vos retours nous sont précieux.
Merci de prendre le temps de nous indiquer si cette page vous a été utile et sinon pourquoi. 
Cette page vous a-t-elle été utile ?