Activités sportives seniors

La Ville propose à ses seniors des activités en intérieur et de plein air. Elles se déroulent pendant la période scolaire.

Les activités physiques

Activité

Installation

1er cours

2e cours

Contenu

Équipement nécessaire

Gymnastique d’entretien

  • Gymnase n°2 stade Jean Bouin
  • Lundi et jeudi de 8h45 à 9h45
  • Lundi et jeudi de 10h15 à 11h15
  • Cours complet avec sollicitation de chaque partie du corps
  • Une paire de chaussures de sport
  • Une tenue vestimentaire adaptée à l’activité
  • Une bouteille d’eau
  • Deux Pièces Cuisine
  • Mardi et vendredi de 9h30  à 10h30
  • Mardi et vendredi de 10h45 à 11h45
  • Dojo Jean-Baptiste Clément
  • Lundi et jeudi de 9h15 à 10h15
  • Lundi et jeudi de 10h30 à 11h30

Marche

  • Stade Jean Bouin

 

  • Jeudi de 13h00 à 17h30
  • Départ de la marche à 13h15
  • Découverte des campagnes et forêts de notre région
  • Niveau : Bons marcheurs
  • Parcours de 10km à 15 km
  • Une paire de chaussures adaptée à la marche
  • Une tenue vestimentaire adaptée (prévoir un coupe-vent)
  • Un sac à dos
  • Une bouteille d’eau
  • Une collation

Aquagym

  • Piscine du parc
  • Mardi de 12h00 à 13h00
  • Niveau : confirmé *
 
  • Jeudi de 13h00 à 13h45
  • Bonnet de bain obligatoire
  • Mardi de 13h00 à 14h00

Natation (activité libre)

  • Mardi de 12h00 à 13h45

 

Confirmé* : avec mise en œuvre d’exercices dynamiques

Inscription

À compter du 13 juin 2022.
  • Sur rendez-vous auprès de la direction des Sports Mairie du Blanc-Mesnil 1, place Gabriel Péri, 93150 Le Blanc-Mesnil 01 45 91 70 65
  • Lors du rendez-vous, vous devez vous munir d’un certificat médical de non contre-indication à l’activité choisie (vous pouvez le demander auprès du centre médico-sportif (Sur rendez-vous au 01 48 67 17 15 ou auprès de votre médecin traitant)
  • Une photo d’identité
  • Vous devrez nous fournir en complément la photocopie de votre dernier avis d’imposition
Attention : les places sont limitées.

Conditions de remboursement

La demande, adressée par courrier à Monsieur le Maire doit être justifiée par une contre-indication médicale à la pratique d’activités sportives supérieure à 6 mois ou par un changement de domicile ne permettant plus de se rendre aux activités sportives municipales

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